1. Introduction
This Privacy Policy applies to CBT4YOU applications for self-reflection, emotional awareness, anxiety management, sleep and other cognitive behavioral therapy (CBT)–based tools (collectively, “the Apps”). We respect your privacy and explain here how information is handled. Features and data practices may vary between Apps; any app-specific privacy notice takes precedence where applicable.
2. Information You Enter
Depending on the App, you may enter situations, thoughts, emotions and their intensity, physical sensations, behaviors, sleep-related information, and other personal reflections. Where an App provides a local diary, its entries are stored on your device. The developer does not automatically receive the contents of locally stored entries.
3. Data Storage
For Apps operating solely with local storage, personal entries remain on your device, and an account is not required. These entries are not automatically uploaded to developer-operated servers. If an App introduces accounts, cloud synchronization or other online features, its specific privacy information must explain those practices.
4. Sharing and Exporting Data
Where supported, you can voluntarily export records (for example, as PDF files) and share them through services on your device. Once shared, third-party services may process the files under their own privacy policies. Exported files are not automatically sent to the developer.
5. Data Security
We design local-storage features to keep personal records on your device. Protect your device with a screen lock and appropriate security settings. No method of storage is completely risk-free.
6. Retention and Deletion
Locally stored records remain until you delete them or clear the App’s local data. Where available, individual entries can be deleted within the App. Uninstalling an App generally removes its local data, subject to operating-system and backup settings.
7. Children’s Privacy
The Apps are intended for self-reflection. We do not knowingly collect children’s personal diary entries on developer-operated servers in Apps that use local-only storage. Age suitability and any additional child-specific practices may differ by App.
8. Health Disclaimer
The Apps are educational and self-reflection tools. They do not provide medical diagnosis, psychological treatment, or emergency mental health services, and are not substitutes for professional care.
9. Changes to This Policy
We may update this Privacy Policy. Changes will appear on this page with a revised date. If an App’s data practices materially differ from this policy, an updated or app-specific notice should be published before those features are introduced.
10. Contact
For questions about privacy or the Apps, visit https://cbt4everyone.com/.
1. Введение
Эта Политика конфиденциальности распространяется на приложения CBT4YOU для самонаблюдения, работы с эмоциями, тревогой, сном и другие инструменты на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) (далее — «Приложения»). Мы уважаем вашу конфиденциальность и объясняем, как обрабатывается информация. Функции и способы обработки данных могут различаться; при наличии отдельной политики конкретного приложения применяется она.
2. Информация, которую вы вводите
В зависимости от приложения вы можете записывать ситуации, мысли, эмоции и их интенсивность, телесные ощущения, поведение, сведения о сне и другие личные наблюдения. Если приложение поддерживает локальный дневник, записи хранятся на вашем устройстве. Разработчик не получает содержимое локальных записей автоматически.
3. Хранение данных
В приложениях, использующих только локальное хранение, личные записи остаются на устройстве, а регистрация не требуется. Эти записи не загружаются автоматически на серверы разработчика. Если в приложении появятся учётные записи, облачная синхронизация или другие сетевые функции, их обработка данных должна быть отдельно описана.
4. Передача и экспорт данных
Если функция предусмотрена, вы можете добровольно экспортировать записи (например, в PDF) и передавать их через сервисы на устройстве. После передачи сторонние сервисы могут обрабатывать файлы по собственным политикам конфиденциальности. Экспортированные файлы не отправляются разработчику автоматически.
5. Безопасность данных
Функции локального хранения разработаны для сохранения личных записей на устройстве. Рекомендуется использовать блокировку экрана и другие средства защиты. Абсолютно безопасных способов хранения не существует.
6. Хранение и удаление
Локальные записи сохраняются до удаления пользователем или очистки данных приложения. Если предусмотрено, отдельные записи можно удалять внутри приложения. Удаление приложения обычно удаляет локальные данные, с учётом настроек операционной системы и резервного копирования.
7. Конфиденциальность детей
Приложения предназначены для самонаблюдения. В приложениях с исключительно локальным хранением мы сознательно не собираем записи детских дневников на серверах разработчика. Возрастные ограничения и дополнительные правила могут различаться по приложениям.
8. Информация о здоровье
Приложения предназначены для обучения и самонаблюдения. Они не проводят медицинскую диагностику, не предоставляют психологическое лечение или экстренную психиатрическую помощь и не заменяют профессиональную помощь.
9. Изменения политики
Мы можем обновлять эту Политику. Изменения публикуются здесь с новой датой. Если способы обработки данных отдельного приложения существенно отличаются, до внедрения таких функций необходимо опубликовать обновлённую или отдельную политику.
10. Контакты
По вопросам конфиденциальности и работы приложений посетите https://cbt4everyone.com/.
1. מבוא
מדיניות פרטיות זו חלה על אפליקציות CBT4YOU להתבוננות עצמית, מודעות רגשית, התמודדות עם חרדה, שינה וכלים נוספים המבוססים על עקרונות הטיפול הקוגניטיבי־התנהגותי (CBT) (להלן: ״האפליקציות״). אנו מכבדים את פרטיותכם ומסבירים כיצד מידע מטופל. תכונות ונהלי מידע עשויים להשתנות בין האפליקציות; ככל שקיימת הודעת פרטיות ייעודית לאפליקציה, היא תחול ביחס אליה.
2. מידע שאתם מזינים
בהתאם לאפליקציה, תוכלו לתעד מצבים, מחשבות, רגשות ועוצמתם, תחושות גופניות, התנהגויות, מידע על שינה והתבוננויות אישיות נוספות. באפליקציה הכוללת יומן מקומי, הרשומות נשמרות במכשירכם. המפתח אינו מקבל באופן אוטומטי את תוכן הרשומות המקומיות.
3. אחסון מידע
באפליקציות הפועלות באחסון מקומי בלבד, הרשומות האישיות נשמרות במכשיר ואין צורך בהרשמה. הן אינן מועלות אוטומטית לשרתים של המפתח. אם יתווספו חשבונות, סנכרון ענן או תכונות מקוונות אחרות, יש לפרט את אופן הטיפול במידע בהודעת פרטיות מתאימה.
4. שיתוף וייצוא מידע
כאשר האפשרות זמינה, תוכלו לייצא רשומות מרצונכם (למשל כקובצי PDF) ולשתף אותן באמצעות שירותים במכשיר. לאחר השיתוף, שירותי צד שלישי עשויים לטפל בקבצים בהתאם למדיניות הפרטיות שלהם. הקבצים אינם נשלחים למפתח באופן אוטומטי.
5. אבטחת מידע
תכונות האחסון המקומי נועדו לשמור רשומות אישיות במכשיר. מומלץ להשתמש בנעילת מסך ובאמצעי הגנה מתאימים. אין שיטת אחסון חסינה לחלוטין מסיכונים.
6. שמירה ומחיקה
רשומות מקומיות נשמרות עד למחיקתן או לניקוי נתוני האפליקציה. כאשר האפשרות קיימת, ניתן למחוק רשומות בודדות באפליקציה. הסרת האפליקציה מוחקת בדרך כלל את הנתונים המקומיים, בכפוף למערכת ההפעלה ולהגדרות הגיבוי.
7. פרטיות ילדים
האפליקציות מיועדות להתבוננות עצמית. באפליקציות המשתמשות באחסון מקומי בלבד, איננו אוספים ביודעין רשומות יומן של ילדים בשרתי המפתח. התאמה לגיל וכללים נוספים עשויים להשתנות בין אפליקציות.
8. הבהרה בנושאי בריאות
האפליקציות מיועדות ללמידה ולהתבוננות עצמית. הן אינן מספקות אבחון רפואי, טיפול פסיכולוגי או שירותי חירום בבריאות הנפש, ואינן תחליף לטיפול מקצועי.
9. שינויים במדיניות
אנו עשויים לעדכן מדיניות זו. השינויים יפורסמו בעמוד זה עם תאריך עדכון חדש. אם נהלי המידע של אפליקציה מסוימת יהיו שונים מהותית, יש לפרסם הודעה מעודכנת או ייעודית לפני הפעלת התכונות החדשות.
10. יצירת קשר
לשאלות בנושא פרטיות או האפליקציות, בקרו באתר https://cbt4everyone.com/.