Рубрика: Паническая атака

Диета для панической атаки. Представьте, что паническая атака — это дикая уличная собака. Она поджидает за углом и внезапно выскакивает — рычит, лает, пугает. Да, в этот момент становится страшно. Но важно помнить, что паническая атака живёт только за счёт страха. Это её единственная пища. Чем сильнее вы пугаетесь и …

※Паническая атака является частью эволюционных процессов, несмотря на то, что она мешает человеку нормально функционировать, пугая и выбивая его из колеи. Дело в том, что эволюции совершенно наплевать — хорошо мы себя чувствуем или плохо, счастливы мы или несчастны, страдаем мы или наслаждаемся — ей важна функциональность и практичность, ей …